Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2020
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1966 kcal
|
Tłusz: 86,44g | Białk: 82,97g | Węglo: 215,53g.
Śniadanie: Изюм, Премьер Джем Земляничный, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Каша Рисовая на Молоке, Real Сырники Классические. Lunch: Шармэль Зефир в Шоколаде Кофейный, Гармония Сметана 20%, Ржаной Хлеб, Картофельная Запеканка с Фаршем, Борщ со Свининой. Obiad: Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Капуста Тушеная, Сладкий Мир Фруктовый Хлеб Яблочный Пирог. Przekąski/Inne: Умалат Сыр Сулугуни. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|