Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2020
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
460 kcal
|
Tłusz: 17,32g | Białk: 23,93g | Węglo: 52,53g.
Śniadanie: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Черемушки Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), SPAR Багет с Чесноком, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареная Картошка. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|