Dziennik Fitrah Alimuddin, 30 kwi 20

Pertama kali buat siomay ;)

Zobacz Kalendarz Diety, 30 kwietnia 2020:
1459 kcal Tłusz: 33,34g | Białk: 85,45g | Węglo: 221,13g.   Śniadanie: Garuda Pilus,  Jagung Rebus,  Daun Bawang,  Tomat Merah,  Tahu,  Udang. Obiad:  Pangsit Polos,  Bawang Putih,  Telur, Maizenaku Tepung Pati Jagung,  Udang,  Terung,  Labu,  Bayam Dimasak (dari Segar),  Jagung Rebus. Przekąski/Inne:  Kurma, Quaker Instant Oatmeal,  Telur,  Pisang. więcej...
1523 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...

61 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
kemaren sore bikin tp keasinan efek Puasa gak bisa nyicip 😁😁 
30 kwi 20 przez użytkownika: yani02ani82
gampang kah bikinnya kak? 
30 kwi 20 przez użytkownika: estirizkya94
resep dong ka 
30 kwi 20 przez użytkownika: AyuYayank
Aku suka siomay, enak kayanya tuh 
30 kwi 20 przez użytkownika: hey_ayyygirl
resep dong kak  
30 kwi 20 przez użytkownika: vaniakurniawan
kalo.pas ngukus sambil di ciprat2i air kak..Biar kulitnya Ga Kaku kering  
30 kwi 20 przez użytkownika: Resty Ria
resep kaaa 
30 kwi 20 przez użytkownika: aqsela
rsp 
01 maj 20 przez użytkownika: Zelikaaa.

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Fitrah Alimuddin


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.