Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2020
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 29,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 38,73g | Białk: 76,71g | Węglo: 143,78g.
Śniadanie: Mentimun (dengan Kulit), Tahu Goreng, Sambal Goreng, Labu Siam, Wortel Dimasak, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Obiad: Bubur Candil, Kurma, Pempek. Przekąski/Inne: Kolak. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ayusriletastari
|