|
Oh well, back up a few after a pasta binge yesterday. Back to the diet today. slim fast still kicks ass.
|
130,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 37,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
933 kcal
|
Tłusz: 27,92g | Białk: 44,30g | Węglo: 133,71g.
Śniadanie: Optima Shakes - Rich Chocolate Royale. Lunch: slim fast choc shake. Obiad: fat free italian, red onion, grilled chicken breast, lettuce. Przekąski/Inne: slim fast snack bar. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Magick Mitch
|