Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2020
|
97,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
983 kcal
|
Tłusz: 20,82g | Białk: 47,87g | Węglo: 150,01g.
Śniadanie: Vivo Galletas de Salvado, Café. Obiad: Coca-Cola Coca-Cola, Esmeralda Champiñones Laminados, D'ampezzo Salsa de Tomate , Colun Queso Gouda Laminado, Jumbo Posta Rosada, Talliani Corbatitas. Przekąski/Inne: Mermelada, Crepe. więcej...
|
|
2483 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 13,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alexarayall
|