Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2020
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1481 kcal
|
Tłusz: 54,45g | Białk: 94,11g | Węglo: 145,09g.
Śniadanie: Alesto Mix con Mirtilli Rossi, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Farina d'avena, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Cacao Amaro in Polvere. Lunch: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Pollo Arrosto. Obiad: Pane Comune, Pollo Arrosto, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Appennino Umbro Fiocchi di Farro , Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Mercanti Fiocchi di Avena, Perugina Cioccolato Fondente 70%, Torsolo mamma, Prozis Burro di Arachidi. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|