|
Kurang 2 ons lg woww
|
47,7 kg
Do tej pory straciłeś: 22,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1030 kcal
|
Tłusz: 25,42g | Białk: 48,07g | Węglo: 158,29g.
Śniadanie: Sawo, Otak-Otak, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Salak, Naraya Oat Choco, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Apel. Przekąski/Inne: Roma Sari Gandum, Tahu, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sawo, Lontong, Semangka. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|