Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2020
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
507 kcal
|
Tłusz: 21,12g | Białk: 39,50g | Węglo: 41,71g.
Śniadanie: Ашан Миндаль Жареный, Ашан Миндаль Жареный, Грецкие Орехи, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая Горбуши, Кофе с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Клубника (Несладкая, Замороженная), Сыр Пармезан (Твердый), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Сахаром. Lunch: Яйцо-Пашот, Редис, Северная Гавань Тунец Натуральный Филе, Куриная Грудка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленая Фасоль (Замороженная), Северная Гавань Тунец Натуральный Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Отварная. Obiad: Магнит Грейпфрут. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|