Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2020
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1376 kcal
|
Tłusz: 69,57g | Białk: 111,83g | Węglo: 169,69g.
Śniadanie: Café. Lunch: Dicel Palmito de Pupunha, Heinz Mostarda, Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite Zero Açúcar , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rabanetes, Nestlé Iogurte Natural Integral. Obiad: Cordial ou Licor, Eisenbahn Cerveja IPA, Contra-filé, Perdigão Salame Defumado, Perdigão Salsicha Hot Dog. Przekąski/Inne: Dori Amendoim tipo Japonês , Biscoito de Polvilho, Pipoca sem Óleo (Estourada), Café. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Regi_marques
|