Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2020
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1577 kcal
|
Tłusz: 71,17g | Białk: 78,09g | Węglo: 168,26g.
Śniadanie: Своя Линия Мёд Разнотравье, Смородина Красная, Ежевика, Клубника, Roshen Черный Шоколад 56%, Своя Лінія Творог 5%, Август Рисовая Мука, Яйцо. Lunch: Ilona Лаваш Армянский, De Luxe Оливковое Масло, Шпинат, Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сильпо Котлета Рыбная, Брокколи, Шпинат, Картофель. Obiad: De Luxe Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Шпинат, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык Куриный. Przekąski/Inne: McDonald's Капучино Средний, Хомка Семечки, Roshen Ромашка, АТБ Банан. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|