Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2020
|
46,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1916 kcal
|
Tłusz: 78,29g | Białk: 74,57g | Węglo: 227,01g.
Śniadanie: Esselunga Fette Biscottate Integrali, Tè (Infuso), Cerreto Bio Mix di Semi, Granarolo Ricotta Light. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Fagiolini Finissimi, Rio Mare Tonno al Naturale, Scotti Riso Integrale 10', Rana Sugo Fresco ai Carciofi . Obiad: Bofrost Paella. Przekąski/Inne: Dolciando & Dolciando Torta Gelato Saint Honorè, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Noci Sgusciate, Fragole, Melone. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|