Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2013
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1204 kcal
|
Tłusz: 54,21g | Białk: 56,78g | Węglo: 119,69g.
Śniadanie: Drink Mango Passievrucht, Boterhamworst, Geitenkaas 30+, Rond Knäckebröd Donker Sesam. Lunch: Boterhamworst, Smeerkaas 20+, Rond Knäckebröd Donker Sesam. Obiad: Magere Kwark (Appel/Kaneel), Verse Varkensworst, Spinazie a La Creme, Gebakken Aardappelen. Przekąski/Inne: Perziken. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|