Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2020
|
98 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2807 kcal
|
Tłusz: 140,42g | Białk: 149,82g | Węglo: 231,39g.
Śniadanie: AXA Havregryn, Arla Mellanmjölk 1,5%, ICA Lingonsylt, Rynkeby Ingefära Shot, Kaffe. Lunch: Smör, ICA Tonfisk i Vatten, Coca-cola Coca-Cola , Snickers Snickers (37,5g). Obiad: Knorr Rödvinssås , Fetaost, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Biff. Przekąski/Inne: Lätta Lättmargarin, Kvibille Cheddarost, Wasa Rågrut. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi christerjansson
|