Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2020
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1890 kcal
|
Tłusz: 95,42g | Białk: 83,55g | Węglo: 174,30g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Стародворские Колбасы Сосиски Венские, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Макдоналдс Сахар, Меридиан Форшмак из Сельди, Курскхлеб Хлеб Слободской. Lunch: Макдоналдс Сахар, Меридиан Форшмак из Сельди, Курскхлеб Хлеб Слободской. Obiad: Золотой Колос Кулич Пасхальный, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Авида Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Жареное Яйцо, Курскхлеб Хлеб Слободской, Гречка Отварная, SPAR Котлета Домашняя. Przekąski/Inne: Макдоналдс Сахар, Авида Молоко 2,5%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Перекресток Кулич Пасхальный. więcej...
|
|
2095 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 42 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 18 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tartaletka60
|