Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2020
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1584 kcal
|
Tłusz: 36,70g | Białk: 52,32g | Węglo: 237,24g.
Śniadanie: Strawberries , Bananas , 2% Fat Milk. Lunch: Smirnoff Ice, Pita Bread, Eggplant , Sweet Potato , Hellmann's Light Mayonnaise, Onions , Parsley , No Name Tuna. Obiad: Cadbury Dairy Milk, Berries, Clementines . Przekąski/Inne: Pita Bread, Fried Batter Dipped Eggplant, Broccoli , Cucumber (with Peel) . więcej...
|
|
1612 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
Hehehe thank you! Even though i eat whatever i want, for example yesterday i had a nutella and banana sandwich after dinner. 😍😍
Its just that im exercising regularly, 40min on the elliptical : 3 days yes, one day no....
02 maj 20 przez użytkownika: Bianca Castafiore
|
You too have a nice week end! ☀️
02 maj 20 przez użytkownika: Bianca Castafiore
|
02 maj 20 przez użytkownika: Derek Sun
|
Hi Bianca! Check my photo today 🤗🤗🤗
05 maj 20 przez użytkownika: ericaher
|
Exercise is the key. Without it, it's such a long journey
05 maj 20 przez użytkownika: mrloops
|
05 maj 20 przez użytkownika: Bianca Castafiore
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bianca Castafiore
|