Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2020
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3158 kcal
|
Tłusz: 157,93g | Białk: 106,91g | Węglo: 356,74g.
Śniadanie: SPAR Варенье из Клубники, Избенка Творог «Домашний» 5%, Европа Торт Чёрный Лес ПП, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Помидоры, Рулет Куриный Запеченый, Кофе с Молоком и Сахаром, Щелковохлеб Булочка Тирольская. Lunch: От Палыча Пирожное Слоеное, Щелковохлеб Хлеб Щёлковский, Винегрет без Масла, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Nordic Галета из Овса с Брусникой. Obiad: Яшкино Печенье Сахарное Дивная Даренка, Магнит Вафли. Przekąski/Inne: Лента Шашлык из Свиной Лопатки, SPAR Плов Узбекский с Бараниной. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|