Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2020
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1324 kcal
|
Tłusz: 35,93g | Białk: 98,57g | Węglo: 143,10g.
Lunch: Kiwi, Pain Complet, Marque Repère Petits Pois Carottes, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Le Gaulois Filet de Dinde. Obiad: Blanc d'Oeuf Cuit, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Confitures et Conserves, Carrefour Fromage Blanc 0%, Pain Complet, Oeuf Dur, Rustica Sauce Aigre Douce, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Przekąski/Inne: Carrefour Amandes , Carrefour Fromage Blanc 0%, Confitures et Conserves. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|