|
|
1070 kcal
|
Tłusz: 34,77g | Białk: 43,07g | Węglo: 130,39g.
Śniadanie: Casuta Mea Branza Proaspata De Vaca 5%, Walnuts, Apple, Honey, Fat Frumos Lavas, Salamer Salam, Gouda or Edam Cheese. Lunch: Бендерскийхлебокомбинат Хлеб Бородинский, Tomato Paste , Puffed Rice Cake, Olive Oil , Egg, Radish, Tomatoes, Jam Preserves, Syrup, Plain Pancakes. Obiad: Roasted Potato. Przekąski/Inne: Doni Zefironi Зефир, Champagne, Crackers, Coffee with Skim Milk. więcej...
|
|
1519 kcal
|
Ćwiczenie:
Booty weights - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|