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1159 kcal
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Tłusz: 32,66g | Białk: 121,59g | Węglo: 92,21g.
Śniadanie: Huile Végétale de Colza, Moutarde, Lune de Miel Miel d'acacia, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Avocat, Escalope de Poulet, Huile de Poisson de Foie de Morue. Obiad: Candia Lait Fermenté Elben, Datte, Melon, Ciboules ou Cives, Céleri, Menthe, Coriandre, Bjorg Tofu Nature, Lidl Crevettes Entières Cuites, Carrefour Nouilles de Riz, Bouillon de Poulet. więcej...
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 Komentarze
Super parcours ! Nous partons à peu près du même poids pour à peu près le même objectif. Bon courage c’est bientôt la fin 💪 j’espère y arrivé aussi comme toi
03 maj 20 przez użytkownika: julie7791
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Merci Julie, ton message me remplit de joie 😁😘
On va y arriver, continuer les efforts et s'en tenir au plan !
J'étais décidée à passer à l'action même si j'avais des doutes sur les résultats, et ça a payé ! J'ai vraiment comprit que la victoire réside en chaque jour bien exécuté, chaque effort l'un après l'autre ! 💪🏻💪🏻💪🏻
04 maj 20 przez użytkownika: Noona41
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