Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2020
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1313 kcal
|
Tłusz: 60,39g | Białk: 76,03g | Węglo: 127,03g.
Śniadanie: Dancow Fortigro Vanilla, Quaker Oat. Lunch: Kue Bolu, Bengkoang, Jahe, Kemangi, Keju Mozzarella Susu Murni, Tahu. Obiad: Brokoli Dimasak (dari Segar), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ellenka Fiber Creme, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus). Przekąski/Inne: Bubur Kacang Hijau. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Leni Liu Cing Link
|