Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2020
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1711 kcal
|
Tłusz: 37,02g | Białk: 66,14g | Węglo: 174,30g.
Śniadanie: Navels Oranges, Apples, Whole Milk, Coffee. Lunch: Meatless Lasagna. Obiad: Red Table Wine, Campbell's Pork & Beans, Baked or Broiled Trout. Przekąski/Inne: Ice Cream Sandwich. więcej...
|
|
1530 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|