Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2020
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1223 kcal
|
Tłusz: 39,00g | Białk: 70,00g | Węglo: 176,70g.
Śniadanie: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Jeruk Nipis, Gula Merah. Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Telur, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Saus Teriyaki, Bawang Putih, Dada Ayam. Obiad: Gula Merah, Jeruk Nipis, Jambu Biji. Przekąski/Inne: Nutrijell Jelly Powder Chocolate, Roma Biskuit Kelapa, Alfamart Teh Sosro Celup, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Ellenka Fiber Creme. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Novia Tri Pujiastuti
|