Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Jagnieszka
Dziennik
04 maj 20
Dziennik Jagnieszka, 04 maj 20
Profil Jagnieszka
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2020
69,9 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 maja 2020:
1246 kcal
Tłusz: 74,92g | Białk: 73,49g | Węglo: 72,34g.
Śniadanie:
Maribel Dżem Ekstra Malinowy , Wieluń Mój Ulubiony Twarożek Kanapkowo-Sernikowy, Euro Wafel Wafle Gryczane Pełnoziarniste, SM Ryki Ser Rycki Edam, Hortex Warzywa na Patelnię, Kawa, Jajko, Pikok Kiełbasa Śląska, Masło, Biedronka Pieczarki.
Lunch:
Bakoma Jogurt z Truskawkami Premium.
Obiad:
Salad Story Sałatka Nicejska (Duża).
więcej...
1760 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Spadeczek 👍🐱
03 maj 20 przez użytkownika:
K1C1A
Trza się wziąć w garść. 😁
03 maj 20 przez użytkownika:
Jagnieszka
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Jagnieszka
Zobacz Pełną Historię