Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2013
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
420 kcal
|
Tłusz: 7,61g | Białk: 47,03g | Węglo: 42,19g.
Śniadanie: Celestial Seasonings Cinnamon Apple Spice Tea, WestSoy Organic Unsweetened Soymilk, Grapefruit (Pink and Red), Iced Coffee, Water. Lunch: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Fresh & Easy Romaine Lettuce, Mrs. Dash Garlic & Herb Seasoning Blend, Chicken Breast, Lemon. Obiad: Trader Joe's Grilled Asparagus Spears, Flounder, Lemon, Mrs. Dash Garlic & Herb Seasoning Blend. Przekąski/Inne: Jell-O Sugar Free Cherry, Celestial Seasonings Cinnamon Apple Spice Tea, Iced Coffee, Water, Grissini Traditional Breadsticks, Sweet Leaf Liquid Stevia, Green Tea. więcej...
|
Traci 4,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|