Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2020
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 22,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
937 kcal
|
Tłusz: 43,55g | Białk: 50,03g | Węglo: 86,48g.
Śniadanie: Monterrey Café, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Colun Queso Gouda Laminado, Castaño Pan Pita Integral. Lunch: Colun Flan Vainilla con Salsa de Caramelo, Carne Asada, Monterrey Café, Carne Asada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pebre, Minuto Verde Cebolla Picada, Tomates, Dole Apio Medialuna. Obiad: Tarta de Zapallitos, Colun Queso Gouda Laminado, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Castaño Pan Pita Integral. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|