Dziennik Renato1978, 04 maj 20

Profil Renato1978 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2020

98,1 kg Do tej pory straciłeś: 13,9 kg. Wciąż do stracenia: 14,6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 maja 2020:

720 kcal

Tłusz: 16,86g | Białk: 31,29g | Węglo: 111,73g. Śniadanie: Pão Francês, Café com Açúcar. Lunch: Suco de Limão, Macarrão com Molho de Carne. Obiad: Café com Leite e Açúcar, Pão de Forma. więcej...

stała waga

4 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Renato Qual é asua dieta???

05 maj 20 przez użytkownika: Bunareu

O básico, cortei refrigerantes, doces, pães e frituras e faço caminhada.

06 maj 20 przez użytkownika: Renato1978

Parabéns 👋🏾👋🏾👋🏾👋🏾 é que você tá eliminando rápido,deve ser genética mesmo,pois no meu caso parece que estou ganhando peso mesmo fazendo jejum entermitente e lowcarb, sensação de que estacionou no 69.0. Obrigada!

06 maj 20 przez użytkownika: Bunareu


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Renato1978

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Renato1978, 04 maj 20

Skomentuj

Historia Wagi Renato1978