|
I'm new to the community and I do enjoy reading the progress posts. I'm so happy to find that I'm not alone as an emotional eater. My goal is weigh under 63kg so that I can participate in Judo competitions for my weight class. The injuries from fighting with heavier opponents is just too much.
|
639 kcal
|
Tłusz: 34,99g | Białk: 32,08g | Węglo: 78,54g.
Śniadanie: Brown Sugar, Rooibos. Lunch: Beef Meatballs, McCain Oriental Stir Fry, Watermelon. Obiad: Cauliflower Pizza Vegetarian Cauliflower Pizza - Vegetarian (Crust and Topping). Przekąski/Inne: Nestle Kit Kat (21g), Cucumber (with Peel) , Apples . więcej...
|
|
1814 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Google Fit - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|