Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2020
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1725 kcal
|
Tłusz: 65,82g | Białk: 43,08g | Węglo: 49,50g.
Lunch: 병아리 콩, 캐슈넛, 바나나, 방울 토마토, 호두, 아몬드. Obiad: 소주 소주, 삼겹살. więcej...
|
|
1397 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Pilates - 25 minut, Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 15 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 20 minut, Spanie - 12 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|