Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2013
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 31,0 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
611 kcal
|
Tłusz: 27,36g | Białk: 40,31g | Węglo: 52,11g.
Śniadanie: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container), Coffee, Great Value Half & Half. Lunch: Grey Poupon Country Dijon Mustard, Provolone Cheese, Delallo Genoa Salami, Brownberry Sandwich Thins Multi-Grain. Przekąski/Inne: Kraft Natural Mozzarella String Cheese, Jolly Rancher Crunch'n Chew. więcej...
|
|
2638 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 7 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Prace Domowe - 1 godzina. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi willbeskinnysoon
|