Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2020
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 32 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
676 kcal
|
Tłusz: 25,51g | Białk: 45,38g | Węglo: 68,46g.
Śniadanie: Café, Oranges. Lunch: Carrefour Grana Padano, Carrefour Lait Demi Écrémé , Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf, Carottes Cuites, Blanc de Poulet, Pommes Fuji. Obiad: Auchan Lait Demi-Écrémé , Casino Grana Padano, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf, Blanc de Poulet, Carottes Cuites. więcej...
|
|
2484 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina i 5 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 12,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi boldoflorine
|