Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2020
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
786 kcal
|
Tłusz: 30,17g | Białk: 41,35g | Węglo: 66,35g.
Śniadanie: Central Lechera Asturiana Leche sin Lactosa Baja en Grasa, Pan Blanco Tostado, Nespresso Café Capsulas, Aceite de Oliva Extra Virgen. Lunch: Pan Blanco Tostado, Estrella Galicia Cerveza, Salmón al Horno o a la Parrilla, Wetaca Guiso Ligero de Garbanzos con Espinacas. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|