Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2020
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1199 kcal
|
Tłusz: 60,92g | Białk: 102,78g | Węglo: 64,87g.
Śniadanie: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Помидоры, Яичный Белок, Перекресток Авокадо, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Кухмастер Томатная Паста, Лента Фасоль Кидни Красная , Капуста, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Оливковое Масло, Капуста, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком. Przekąski/Inne: Предгорье Кавказа Сыр Сухой "Бочонок" Копченый. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|