Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2013
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2083 kcal
|
Tłusz: 35,27g | Białk: 72,37g | Węglo: 313,84g.
Śniadanie: たいまつ食品 白がゆ, 永谷園 梅干し茶づけ, 野菜炒め. Lunch: セブンイレブン 冷やしぶっかけとろろ蕎麦. Obiad: 亀田製菓 柿の種 (43g), 麻婆豆腐, 野菜炒め, キリンビール のどごし生, 揖保の糸組合 手延べそうめん, ヤマサ醤油 昆布つゆ. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|