Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2020
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 20,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1377 kcal
|
Tłusz: 46,74g | Białk: 79,70g | Węglo: 161,66g.
Śniadanie: Energen Energen Kacang Hijau, Soto Ayam, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Obiad: Lumpia Udang, Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Goreng, Perkedel Jagung, Nasi Putih, Apel. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|