Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2020
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1476 kcal
|
Tłusz: 60,16g | Białk: 121,61g | Węglo: 114,30g.
Śniadanie: Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Aldi Bio Dinkelbrot, Gut & Günstig Rahm-Spinat, Lidl Eier, Wehle Sports Collagen, Almare Pesto Lachs. Lunch: Trader Joe's Roggen Crisp Broed, Рубленые котлеты, Цветная капуста с фасолью. Obiad: Рубленые котлеты, Грильяж. Przekąski/Inne: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Клубника, Пангасиус, Голубика. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ernsttetiana
|