Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2020
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2024 kcal
|
Tłusz: 97,45g | Białk: 50,63g | Węglo: 238,50g.
Śniadanie: Макдоналдс Сахар, Авида Молоко 2,5%, Кулич Пасхальный, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Пицца на батоне. Lunch: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Жареное Яйцо, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Курскхлеб Хлеб Слободской. Obiad: Авида Сметана 15%, SPAR Суп-Лапша Куриная, Кулич Пасхальный, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Макдоналдс Сахар, Авида Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Авида Молоко 2,5%, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Авида Молоко 2,5%. więcej...
|
|
2312 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 1 godzina i 10 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tartaletka60
|