Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2020
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1493 kcal
|
Tłusz: 50,60g | Białk: 116,26g | Węglo: 149,77g.
Śniadanie: Своя Линия Мёд Разнотравье, Простоквашино Кефир 2,5%, Гранола. Lunch: Комо Сыр Фамилия 30%, Селянське Молоко 2,5%, De Luxe Оливковое Масло, De Luxe Спагетти , Куриное Филе, Шампиньоны, Сильпо Лук Репчатый . Obiad: Помидоры, Смешанные Овощи (Замороженные), De Luxe Оливковое Масло, Комо Сыр Фамилия 30%, Куриное Филе, Сильпо Лук Репчатый . Przekąski/Inne: Schogetten Alpine Milk Chocolate with Hazelnuts, Семечки, АТБ Банан, Фундук, McDonald's Капучино Средний. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|