Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2020
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1857 kcal
|
Tłusz: 50,66g | Białk: 92,31g | Węglo: 271,55g.
Śniadanie: Almendras, Plátano. Obiad: Papa Cocida. Przekąski/Inne: Loncoleche Protein Yogurt Extra Proteina, Alfajor de Maicena. więcej...
|
|
2602 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 36 minut, Ogladanie TV - 1 godzina i 32 minut, Stanie - 5 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny i 52 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi daniel.aracena
|