Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2020
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1569 kcal
|
Tłusz: 29,71g | Białk: 76,80g | Węglo: 242,57g.
Lunch: Carne de Panela, Batata Inglesa Cozida, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Ovo Frito, Polenta (Cozido). Przekąski/Inne: Banana-Maçã, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Quentão. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giovanna Marques
|