Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2020
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1183 kcal
|
Tłusz: 37,82g | Białk: 44,84g | Węglo: 170,66g.
Śniadanie: Quaker Quick Cooking Oatmeal, Gula Pasir, Nestle Bear Brand Milk, Blue Band Mentega, Pisang Kepok Rebus. Obiad: Usus Ayam, Tahu Bacem, Sambal Goreng Kentang, Terong Balado, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kuruSehat20
|