Dziennik zettakai, 06 maj 20

Se me quedo sin pilas la balanza. 😣 En fin, sigo con mi rutina de Insanity 60 y comiendo más o menos bien.

91,1 kg Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.    Wciąż do stracenia: 6,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

1170 kcal

Tłusz: 38,82g | Białk: 64,06g | Węglo: 141,63g.   Śniadanie: Arcor Galletitas Serranas, Tregar Yogur Descremado. Lunch:  Aceite de Girasol,  Acelga Cocida,  Milanesa de Carne Frita. Obiad: La Lácteo Leche Descremada, Nesquik Nesquik,  Mermelada,  Pan Blanco. Przekąski/Inne: Tregar Yogur Descremado. więcej...