Dziennik Rezky setyawan, 07 maj 20

Nyemil sahur wkwk
melon sama buah naga di campur yogurt cimory.... memenuhi kebutuhan BMR wkwk
saran dong bagus gk yougurt itu untuk diet?

1027 kcal Tłusz: 34,89g | Białk: 114,49g | Węglo: 67,41g.   Śniadanie:  Nasi Putih,  Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Dadar, Cimory Yogurt,  Kecambah,  Buah Naga,  Melon. Obiad: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan),  Kolak, Cimory Yogurt,  Melon,  Buah Naga,  Mentimun (Kupas),  Kangkung,  Terung Dimasak,  Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). więcej...

38 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
baguuuusss 
06 maj 20 przez użytkownika: rumahpojok
bagus, tapi yang plain ya.  
06 maj 20 przez użytkownika: nrlafi
bagus tapi lebih bagus lagi yang greek yoghurt kak yang tanpa gula tambahan.. 
06 maj 20 przez użytkownika: Tyas Liana
bikin sendiri aja yogurt nya 
06 maj 20 przez użytkownika: devizaskia1408
gimna cara bikinnya 
07 maj 20 przez użytkownika: heldaa_
Gmna bikin yogurt nyakak? 
07 maj 20 przez użytkownika: Rezky setyawan
Yg plain mksdnya kak? 
07 maj 20 przez użytkownika: Rezky setyawan
Greek yogurt apa ya kak 
07 maj 20 przez użytkownika: Rezky setyawan
aku biasanya cimory atau yakult buat yoghurt. yang greek yoghurt mahal:( 
07 maj 20 przez użytkownika: Haninamira
Wkwkkwkw bener Hani...Greek yogurt mahal wkwkkw jiwa emak2ku berteriakkkk 
07 maj 20 przez użytkownika: rumahpojok
Biokul bagus kak, aku pake yg rich kalsium 
07 maj 20 przez użytkownika: sartika.sr22
Mksih saran nya kak,, buah2 nya apa aja yg enak sama bisa mencukupi kalori hhehe 
07 maj 20 przez użytkownika: Rezky setyawan
aku biasanya greek yogurt heavenly blush 
08 maj 20 przez użytkownika: erlnmynovita99

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Rezky setyawan


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.