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Gente estou sumida daqui! Os últimos dias não tem sido fáceis, estou com um familiar doente e por “teoricamente” ser a pessoa em menos risco acabo ficando em contato com esse familiar pra levar comida e coisas da rua que não tem delivery. Com isso tive que me isolar literalmente de muitas pessoas que me ajudavam a manter o meu equilíbrio, mental e emocional! Com isso tem sido mais complicado, estou ha 2 dias conseguindo manter 100% da dieta, e o jejum todos os últimos dias consegui, mas acabo esquecendo de postar as refeições pois são tantas coisas na cabeça que quando lembro, já foi! Precisava desabafar pois os dias não tem sido fáceis.
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815 kcal
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Tłusz: 73,55g | Białk: 45,25g | Węglo: 5,44g.
Lunch: Perdigão Peito de Peru Defumado, Da Roça Linguiça Suína, Sadia Mussarela, Ovo Frito. Przekąski/Inne: Agtal Amendoim Salgadinho sem Pele. więcej...
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