Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2020
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1270 kcal
|
Tłusz: 48,51g | Białk: 77,16g | Węglo: 127,20g.
Śniadanie: Hortex Fruit Mix, Papamigdal Unt De Arahide Fin, Heidi Ciocolată 85%, Napolact Lapte 1,5%, Fortin Fulgi De Ovăz. Lunch: Branza De Oaie, Covalact Smântână 15%, Mushrooms , Fragedo Mini Fileuri Din Piept De Pui, Băneasa Mălai Pentru Mămăligă Rapidă. Obiad: Cherry Tomatoes, Ocean Fish Somon Norvegian, Hochland Almette Cu Smantana, Covalact Chefir, Vita Pâine Proteică Fitnes. Przekąski/Inne: Papamigdal Unt De Arahide Fin, Golden Delicious Apples. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi eatwellandbehappy
|