Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2020
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
909 kcal
|
Tłusz: 34,77g | Białk: 25,21g | Węglo: 102,92g.
Śniadanie: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas, Hero Mermelada de Melocotón de Temporada, Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera sin Lactosa, Bimbo Pan de Molde. Lunch: Patatas Fritas, Pan Blanco Tostado, Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate). Obiad: Estrella Galicia 1906. Przekąski/Inne: Cacahuetes Salados Secos Tostados. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|