Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2020
|
100,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2949 kcal
|
Tłusz: 229,13g | Białk: 195,38g | Węglo: 28,18g.
Lunch: Chilischoten, Gurke (mit Schale), Huls Luftgetrocknete Mettwürste, Patros Feta. Obiad: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy Peanutbutter, Seeberger Mandeln, REWE Avocado, Edeka Erdbeeren, Gurke (mit Schale), Kff Bio Rindersalami , Milbona Kashkaval. Przekąski/Inne: Kerrygold Cheddar, Kania Ketchup Light, Hela Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Aldi Leberkäse, Rumpsteak. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|