Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2020
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1600 kcal
|
Tłusz: 29,99g | Białk: 197,28g | Węglo: 133,89g.
Śniadanie: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale. Lunch: Mais, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Tacchino. Obiad: Dentice (Speziato), Patate al Forno. Przekąski/Inne: Myprotein The Whey Salted Caramel. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|