Dziennik hlycsr, 07 maj 20

Profil hlycsr | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Spora gidemiyorsam, sporu eve getirmeye karar verdim 💪 step hareketlerini çok seviyorum yaparken eğleniyorum. Spor salonunada gitsem koşu bandı vs sıkıyor beni. Evdede yapabildiğim kadar yapmaya çalışıyorum :)

Zobacz Kalendarz Diety, 07 maja 2020:

621 kcal

Tłusz: 20,93g | Białk: 35,16g | Węglo: 79,39g. Śniadanie: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Beyazı, Yumurta, Domates Sosu (Konservelenmiş), Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Siyah Zeytin, Kaanlar Lor Peyniri. Obiad: Soğanlar, Kırmızı Lahana, Mantar Çorbası. Przekąski/Inne: Sarımsak, Salatalık, Ev Yapımı Yoğurt, Şekersiz Türk Kahvesi. więcej...