Dziennik juliprad, 07 maj 20

Profil juliprad | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

JI + LowCarb

72,7 kg Do tej pory straciłeś: 0,3 kg. Wciąż do stracenia: 12,7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 maja 2020:

633 kcal

Tłusz: 21,03g | Białk: 28,65g | Węglo: 85,93g. Śniadanie: Margarina, Pão Francês, Café com Açúcar, Integralle Bolo de Churros. Lunch: Sopa de verduras LowCarb. Obiad: 3 Corações Chocolatto, Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral, Casa do Pão de Queijo Panini Presunto e Queijo. więcej...

Traci 4,2 kg na tydzień

14 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Iniciei essa dobradinha semana passada mas sinto que 16:8 está puxado pra mim, então ontem mudei para 14:10. Estou um pouco melhor. Domingo será a pesagem, espero algum resultado. Vamos em frente 🏃.

07 maj 20 przez użytkownika: crica33


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi juliprad

Zobacz Pełną Historię

Dziennik juliprad, 07 maj 20

Skomentuj

Historia Wagi juliprad